Fobier er en vedvarende angst for noget
Det kan være for f.eks. en edderkop eller måske lukkede rum, eller måske for at være sammen med andre mennesker i visse situationer.
Det er ikke bare det at frygte noget, det er at være fuldstændig rædselsslagen overfor denne påvirkning.
En fobi som en person har, kan virke næsten latterlig for en anden person og det fortæller bare at denne fobi er opstået på en eller anden måde eller i en eller anden situation for den fobiramte. Denne angst er yderst tilstedeværende for personen og andre har på ingen måde grund eller ret til at negligere den, det bunder udelukkende i uvidenhed om fobien. Hvordan kan det være at en person på 185 cm. kan være bange for et lille dyr der er flere tusinde gange mindre og som i øvrigt slet ikke er interesseret i at komme i konflikt med personen.
Det er tillært.
Det er kodet ind i personens underbevidsthed via en påvirkning tidligere i livet. Måske har personen i en meget ung alder set sin mor flygte op på en stol og skrige da hun opdagede en mus. Det lille barn kobler så synet af musen sammen med fare og denne tillærte kobling vil være der indtil det bliver aflært igen.
Denne ret fornuftige funktion er urgammel og vi ser den i højeste grad hos dyr. Forleden så jeg en udsendelse om det lille pattedyr Surikat , det lille flokdyr der står ret op og kigger rundt efter fare. Hvis de Surikater, som har vagttjansen hyler op hvis de ser en rovfugl eller en slange, spæner alle andre ned i deres huler i jorden og er så uden for fare igen. De små unger lærer så dette via de voksnes adfærd, de har altså forbundet vagternes hylen, og synet af rovfuglen med fare – ret fornuftigt.
Det er bare ikke så rationelt når forholdet er en hylende mor og en lille bitte edderkop eller mus.
Under hypnoterapi vil man forsøge at finde frem til årsagen/kilden for angsten og derefter via effektive teknikker, hypnotiske forslag, metaforer o.s.v. gøre personen mindre sensitiv for denne påvirkning.
Der er mange der spørger hvor mange sessioner der skal til for at fjerne en fobi.
Som udgangspunkt tror jeg på at en fobi kan fjernes ved en session, men det afhænger af personens inderligste ønske om at slippe af med denne fobi og ved nogen kan det måske være at der skal yderligere sessioner til, måske op til 3 – 4 gange.